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むかし流産しています。   その時は自分を責めて苦しかったのですが、1年くらい経ってやっぱり子供が欲しいと思い、そこから妊活を始めました。   身体の調子を整え、妊娠しやすい体になろうと考え、冷え性を改善するためにまず運動で、体を変えてみようと思いました。運動の最中はつらかったの…

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